TWOJA ROLA PO DYSFUNKCYJNYM DZIECIŃSTWIE – pakiet 4 warsztatów

TWOJA ROLA PO DYSFUNKCYJNYM DZIECIŃSTWIE – pakiet 4 warsztatów

Głęboki cykl 4 warsztatów, które pomogą Ci zobaczyć, jak dzieciństwo nadal wpływa na Twoje dorosłe życie

Twoje dzieciństwo dawno się skończyło, ale pewne rzeczy mogą nadal działać według starego scenariusza.

Może jesteś tą, która zawsze wszystko ogarnia.

Może automatycznie myślisz: „to pewnie moja wina”.

Może łatwiej Ci powiedzieć „wszystko mi jedno” niż oznajmić czego naprawdę chcesz.

A może nawet w trudnych momentach żartujesz, uśmiechasz się i bagatelizujesz swoje doświadczenie.

To nie jest kwestia tego, że masz taki charakter – to sposoby, których nauczyłaś się jako dziecko, żeby poradzić sobie z tym, czego wtedy było za dużo, za mało albo czego po prostu nie dostałaś od dorosłych.

Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli…

• bierzesz odpowiedzialność za innych szybciej niż za siebie;
• trudno Ci odpoczywać bez poczucia winy;
• bardzo źle znosisz krytykę i odrzucenie;
• często zastanawiasz się, czy to jednak nie Ty jesteś problemem;
• masz trudność z mówieniem o swoich potrzebach;
• zgadzasz się na rzeczy, których tak naprawdę nie chcesz;
• boisz się konfliktów albo przeciwnie — szybko wchodzisz w walkę;
• żartujesz wtedy, kiedy tak naprawdę jest Ci trudno;
• masz poczucie, że musisz być silna, grzeczna, pomocna albo „bezproblemowa”;
• w dorosłych relacjach powtarzasz schematy, których obiecywałaś sobie nigdy więcej nie powtórzyć.

Cztery role. Cztery różne sposoby radzenia sobie. Cztery głębokie spotkania na żywo – soboty 10:00-12:00

A teraz wyobraź sobie, że zaczynasz wychodzić z tych automatycznych schematów…

• Nie musisz już wszystkiego robić sama.
• Możesz powiedzieć „nie” bez tłumaczenia się przez pół godziny.
• Możesz przyjąć czyjąś złość bez natychmiastowego pytania: „Co zrobiłam źle?”
• Możesz powiedzieć, czego potrzebujesz.
• Możesz przestać ratować ludzi, którzy nie prosili Cię o ratunek.
• Możesz być smutna, zła albo bezradna bez udawania, że wszystko jest w porządku.
• I przede wszystkim możesz zacząć wybierać swoje dorosłe życie nie z poziomu tego, czego nauczyłaś się jako dziecko, ale z poziomu tego, czego naprawdę chcesz dzisiaj.

W pakiecie otrzymujesz 4 warsztaty – masz dostęp na żywo plus nagrania na cały rok:

👑 Bohater rodzinny

Jak przestać dźwigać wszystko na swoich barkach.

🖤 Kozioł ofiarny

Jak przestać żyć z poczuciem, że problem zawsze jest w Tobie.

🤍 Niewidzialne dziecko

Jak zacząć zauważać i wyrażać własne potrzeby.

🎭 Maskotka/Błazen

Jak przestać przykrywać trudne emocje uśmiechem i żartem.

Każdy warsztat łączy wiedzę psychologiczną, pracę z Wewnętrznym Dzieckiem i praktyczne procesy, dzięki którym nie tylko zrozumiesz swoje schematy, ale będziesz mogła zobaczyć, gdzie działają one dzisiaj w Twoim życiu.

Zamów pakiet warsztatów o rolach w dysfunkcyjnej rodzinie

Oto, co czują kobiety pracujące z moimi materiałami:

Opinie zweryfikowane zgodnie z Regulaminem opinii

Nie chodzi o to, żeby wracać do dzieciństwa.

Chodzi o to, żeby przestać żyć dzisiaj według zasad, które wtedy powstaly.