Ofiara w Trójkącie Dramatycznym to osoba, która często czuje się bezradna, bezsilna, bywa ofiarą przemocy w różnych sytuacjach. Ofiara wierzy, że inni mają nad nią większą kontrolę lub władzę, a…

 Kat/Prześladowca w Trójkącie Dramatycznym to osoba, która zachowuje się jak agresor, krytykuje, obwinia i atakuje innych. Prześladowcy często czują potrzebę sprawowania kontroli, dominacji lub wyższości nad innymi. Wtedy czują się…

 Strach i lęk to najtrudniejsze emocje, z jakimi można się mierzyć. Jeśli to czytasz, Twoje dzieciństwo było co najmniej dysfunkcyjne, a strach i lęk towarzyszą Ci odkąd pamiętasz. Być może…

 Gniew to jedna z częściej wypieranych emocji, zwłaszcza, jeśli jesteś kobietą. Jeśli to czytasz, Twoje dzieciństwo było conajmniej dysfunkcyjne, a więc masz mnóstwo powodów do odczuwania gniewu – na toksycznych…

 Jeśli to czytasz, Twoje dzieciństwo było conajmniej dysfunkcyjne, a więc masz mnóstwo powodów do odczuwania smutku i żalu, ponieważ nie doświadczyłaś emocjonalnej bliskości, bezpieczeństwa czy bezwarunkowej miłości.

 Relacja z matką jest najważniejszą relacją w życiu dziecka. Jest wzorcem, zgodnie z którym wchodzisz w relacje 1:1, np z partnerami, ale też z samą sobą i z pieniędzmi. Matczyna…

 Tata jest pierwszym mężczyzną w życiu córki i relacja z nim mocno wpływa na jej poczucie wartości, bezpieczeństwa, stabilności. Ojcowska rana to brak ojca w życiu dziecka. Może to być…

 Rana narcystyczna powstaje, gdy rodzice wymagają od dziecka aby było pod jakimś względem inne, niż jest w rzeczywistości, gdy miłość i uwaga, jaką dostaje od nich dziecko jest warunkowa. Dziecko…