Jeśli to czytasz, Twoje dzieciństwo było conajmniej dysfunkcyjne, a więc masz mnóstwo powodów do odczuwania smutku i żalu, ponieważ nie doświadczyłaś emocjonalnej bliskości, bezpieczeństwa czy bezwarunkowej miłości.

 Tata jest pierwszym mężczyzną w życiu córki i relacja z nim mocno wpływa na jej poczucie wartości, bezpieczeństwa, stabilności. Ojcowska rana to brak ojca w życiu dziecka. Może to być…

Rana narcystyczna powstaje, gdy rodzice wymagają od dziecka aby było pod jakimś względem inne, niż jest w rzeczywistości, gdy miłość i uwaga, jaką dostaje od nich dziecko jest warunkowa. Dziecko…

 DDD i DDA to syndromy opisujące w jaki sposób doświadczenia z dzieciństwa wpłynęły na Twoją osobowość i zachowania. Mechanizmy te pozwoliły Ci przetrwać dysfunkcyjne dzieciństwo, ale w dorosłości stanowią często…

 Toksyczne poczucie winy ma źródło w dzieciństwie i wpływa na całe późniejsze życie i relacje. Jest bardzo efektywnym narzędziem manipulacji. Apodyktyczni rodzice używają go, żeby zmusić Cię do wykonywania ich…

 Poczucie własnej wartości wpływa na wszystkie aspekty Twojego życia – na Twoje relacje, motywację, samopoczucie psychiczne, asertywność i ogólną jakość życia.

 Radość jest bardzo pozytywną i rozwijającą emocją. Jeśli wychowałaś się w toksycznym domu często nie potrafisz, lub nie dajesz sobie prawa by ją czuć. Jesteś tym samym pozbawiona bardzo mocnego…

 Święta i inne tradycyjne uroczystości to bardzo trudne momenty, z którym mierzysz się będąc dzieckiem z dysfunkcyjnego domu. Są to dni pełne społecznych oczekiwań – powinny być jak z reklamy-pogodni…

Przez 5 kolejnych dni, prosto na Twoją skrzynkę mailową, otrzymasz ode mnie: 🔴 Wsparcie i inspirację: Codzienną lekcję, która rzuci nowe światło na Twoją relację. 🔴 Materiał PDF: Konkretne narzędzia,…