Warsztat: ULECZ RANĘ ODRZUCENIA
Rana odrzucenia to jedna z najgłębszych ran, które mogą wpływać na Twoje życie.
Pojawia się w relacji z rodzicem tej samej płci i jest odpowiedzią na poczucie bycia niechcianą
i nieprzyjmowaną.
Jeśli ją nosisz, czujesz się niewartościowa, boisz się bliskości, jednocześnie szukasz akceptacji innych,
a lęk przed odrzuceniem to Twoja codzienność. Często też czujesz gniew lub nienawiść do innych i siebie.
Warto zrozumieć tę ranę, aby móc w pełni otworzyć się na miłość i akceptację.
Wyobraź sobie, że żyjesz w świecie, w którym czujesz się akceptowana i doceniana. Twoje relacje są pełne bliskości, a Ty nie obawiasz się, że zostaniesz odrzucona. W sytuacjach społecznych czujesz się pewnie
i komfortowo – swobodnie wyrażasz swoje uczucia, nie martwiąc się o to, jak zostaną odebrane.
Twoje wewnętrzne przekonanie o własnej wartości pozwala Ci podejmować decyzje z odwagą.
W relacjach romantycznych czujesz się bezpiecznie, co umożliwia Ci otwarcie się na miłość i wymianę, a
w pracy często jesteś liderem.
Jakby to było czuć, że każdy dzień przynosi nowe możliwości, a Ty jesteś gotowa, by je wykorzystać?
Tak, takie życie jest możliwe 🙂
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- Masz unikowy styl przywiązania i jesteś w trudnych relacjach, które nie dają Ci szczęścia.
- Masz doświadczenie odrzucenia w dzieciństwie.
- Czujesz się niepewnie w relacjach z innymi i masz trudności w nawiązywaniu bliskich związków.
- Często obawiasz się odrzucenia lub krytyki.
- Walczysz z niskim poczuciem własnej wartości.
- Unikasz sytuacji społecznych z powodu strachu.
- Twoje myśli są pełne negatywnych ocen na swój temat.
- Często czujesz się osamotniona, nawet wśród ludzi.
- Jesteś perfekcjonistą i boisz się porażki.
- Często analizujesz, co inni myślą o Tobie.
- Przez strach przed odrzuceniem unikasz wyzwań.
- Masz trudności w przyjmowaniu komplementów.
- Często czujesz się niewidoczny lub niedoceniany.
- Masz trudności w zakończeniu toksycznych relacji
Dzięki temu warsztatowi:
- Odkryjesz źródło swojej rany odrzucenia i poznasz praktyczne narzędzia, po które już zawsze
będziesz mogła sięgnąć. - Zyskasz pewność siebie w relacjach.
- Otworzysz się na głęboką bliskość z innymi.
- Nauczysz się wyrażać swoje emocje.
- Zwiększysz swoją odporność na krytykę.
- Nauczysz się przyjmować – nie tylko komplementy.
- Zrozumiesz, że odrzucenie nie definiuje Twojej wartości.
- Przestaniesz unikać wyzwań życiowych.
- Zaczniesz kreować relacje z poziomu Dorosłej kobiety, a nie małej dziewczynki
Dysfunkcyjne dzieciństwo zostawiło w Tobie różne rany, zazwyczaj mamy ich kilka.
Sprawdź opisy innych warsztatów, żeby sprawdzić, która jest o Tobie:
Wykupując dostęp do warsztatu dostajesz roczny dostęp do nagrania i materiały warsztatowe w PDF.
Wszystkie prawa zastrzeżone 2025 © Zuzanna Kuhl