Warsztat on-line WYJDŹ Z UZALEŻNIENIA

Warsztat on-line WYJDŹ Z UZALEŻNIENIA

Uzależnienie to ucieczka przed niewygodnymi uczuciami i emocjami.

Substancje (alkohol, papierosy, kawa, leki, substancje psychoaktywne ..) i zachowania (pracoholizm, zakupy, trening, hazard, seks, jedzenie, czas z telefonem, wchodzenie w określony typ relacji, ..) są dla uzależnionego plastrem zakrywającym ranę powstałą w dysfunkcyjnym dzieciństwie.

Pozwalają na chwilę poczuć się lepiej, ale w dłuższej perspektywie wrzucają Cię w jeszcze gorsze samopoczucie, z którego ma Cię wyciągnąć większa dawka substancji lub zachowania.

W ten sposób zachowanie, które miało Cię wesprzeć staje się Twoim więzieniem.

Tracisz wolność, jesteś emocjonalnie coraz mniej stabilna, pogarsza się Twój stan psycho-fizyczny, sytuacja finansowa i relacje z bliskimi.

Dzięki tym prawie 4-godzinnym warsztatom zobaczysz jak to jest uwolnić się od tego ciężaru i odzyskać swoje życie. Poznasz praktyczne narzędzia pracy, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć.

Stworzyłam je jako bezpieczną przestrzeń dla osób pragnących porzucić uzależniające zachowania i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• jesteś DDA, DDD,
• czujesz, że niektóre zachowania/substancje przejęły nad Tobą kontrolę,
• dopiero zaczynasz widzieć swój problem,
• jesteś już na ścieżce zdrowienia,
• przyciągasz uzależnionych partnerów,
• masz niskie poczucie wartości,
• jesteś “people-pleaserką”, zadawalaczem innych,
• czujesz, że musisz zasłużyć na akceptację, uznanie, miłość innych,
• brakuje Ci grupy wsparcia i bliskości innych osób z podobnymi doświadczeniami.

Dzięki temu warsztatowi:

• rozpoznasz triggery wrzucające Cię w uzależnienie i nauczysz się na nie zdrowo reagować,
• dotrzesz do żródła swojej dziecięcej rany i tam ją uleczysz,
• poznasz praktyczne narzędzia, po które będziesz mogła sięgnąć w chwili słabości,
• zbudujesz asertywność,
• pozbędziesz się toksycznego poczucia winy,
• odbudujesz swoje poczucie wartości,
• odzyskasz wewnętrzny spokój i harmonię
• odbudujesz relacje z bliskimi.

Wykupując dostęp do warsztatu dostajesz dożywotni dostęp do nagrania i materiały warsztatowe w PDF.

Oto opinie o moich warsztatach: