Warsztat on-line WYJDŹ Z ROLI RATOWNIKA

Warsztat on-line WYJDŹ Z ROLI RATOWNIKA

Ratownik w Trójkącie Dramatycznym Karpmana to osoba, która odczuwa przymus ratowania lub naprawiania innych.
Ratownik, często nieproszony, bierze na siebie odpowiedzialność za rozwiązywanie problemów lub konfliktów innych dorosłych osób.

Wierzy, że pomagając i opiekując się innymi, zyska poczucie własnej wartości, akceptacji i uznania.

Tymczasem pozbawia swoim zachowaniem sprawczości osoby, które chce ratować i odwraca swoją uwagę od tego, na co rzeczywiście ma wpływ, czyli od własnych spraw i problemów.

Brzmi znajomo?

Bycie Ratownikiem to strategia przetrwania powstała w Twoim dzieciństwie, w którym nie czułaś się bezpiecznie.

Jak każda strategia ma w sobie wiele darów, ale jak wiesz, potrafi też być dużym ciężarem i jeśli jej nie zaadresujesz, to będzie ona zza kulis rządzić Tobą i wszystkimi aspektami Twojego życia.

Trójkąt Dramatyczny ma to do siebie, że zazwyczaj w jednej z ról (Ratownik, Ofiara, Kat) jesteśmy najczęściej, ale w różnych relacjach i sytuacjach bywamy w każdej z nich, dlatego wartro popracować nad przejawami każdej z tych ról w sobie.

W jakich relacjach bywasz Ratownikiem?

Dzięki tym 4-godzinnym warsztatom uwolnisz się od tego ciężaru, odzyskasz swoje życie i poznasz praktyczne narzędzia pracy, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• bierzesz na siebie odpowiedzialność za sprawy innych dorosłych osób,
• czujesz się wyczerpana i sfrustrowana pomaganiem innym,
• matkujesz swojemu partnerowi,
• nie potrafisz odmawiać i stawiać granic,
• przyciągasz niedojrzałych, słabych i niedostępnych partnerów,
• czujesz się winna odmawiając innym pomocy,
• jesteś DDA, DDD,
• masz niskie poczucie wartości,
• czujesz się winna odpoczywając i robiąc coś dla siebie,
• jesteś “people-pleaserką”, zadawalaczem innych,
• czujesz, że musisz zasłużyć na akceptację, uznanie, miłość innych,
• w dzieciństwie bylaś ofiarą parentyfikacji i czułaś się odpowiedzialna za rodziców, rodzeństwo, za siebie,
• brakuje Ci grupy wsparcia i bliskości innych osób z podobnymi doświadczeniami.

Dzięki temu warsztatowi:

• rozpoznasz zdrowe granice między Tobą a innymi,
• zbudujesz asertywność,
• poznasz praktyczne narzędzia, po które zawsze będziesz mogła sięgnąć,
• pozbędziesz się toksycznego poczucia winy,
• nauczysz się odpoczywać i zajmować sobą,
• odbudujesz swoje poczucie wartości,
• odzyskasz wewnętrzny spokój i harmonię.

Wykupując dostęp do warsztatu dostajesz dożywotni dostęp do nagrania i materiały warsztatowe w PDF.

Oto opinie o moich warsztatach: