Warsztat on-line WYJDŹ Z ROLI OFIARY

Warsztat on-line WYJDŹ Z ROLI OFIARY

Ofiara w Trójkącie Dramatycznym to osoba, która często czuje się bezradna, bezsilna, bywa ofiarą przemocy w różnych sytuacjach. Ofiara wierzy, że inni mają nad nią większą kontrolę lub władzę, a siebie postrzega jako zdaną na łaskę zewnętrznych okoliczności lub innych osób.

Ofiary często szukają potwierdzenia, współczucia lub wsparcia u innych i w sposób dyskretny lub jawny przyciągają do swojego życia zarówno Ratowników, jak i Katów.

Mogą poczuć ulgę, gdy ktoś przyjdzie im z pomocą, ponieważ tymczasowo łagodzi to ich poczucie bezsilności.

Z kolei gdy pojawia się Kat, mogą się mu podporządkować, poddać pozostając w niemocy, bierności, braku decyzji i działania, co jest dla nich paradoksalnie bezpieczną przestrzenią.

Pozostając w roli Ofiary, utrwalasz wzór zależności wyniesiony z dysfunkcyjnego dzieciństwa i wzmacniasz dynamikę w Trójkącie Dramatycznym.

Bycie Ofiarą to strategia przetrwania powstała w Twoim dzieciństwie, w którym nie czułaś się bezpiecznie.

Jak każda strategia ma w sobie wiele darów, ale jak wiesz, potrafi też być dużym ciężarem i jeśli jej nie zaadresujesz, to będzie ona zza kulis rządzić Tobą i wszystkimi aspektami Twojego życia.

Trójkąt Dramatyczny ma to do siebie, że zazwyczaj w jednej z ról (Ratownik, Ofiara, Kat) jesteśmy najczęściej, ale w różnych relacjach i sytuacjach bywamy w każdej z nich, dlatego warto popracować nad przejawami każdej z tych ról w sobie.

W jakich relacjach bywasz Ofiarą?

Dzięki tym 4-godzinnym warsztatom uwolnisz się od tego ciężaru, odzyskasz swoje życie i poznasz praktyczne narzędzia pracy, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• boisz się podejmować samodzielne decyzję,
• nie masz do siebie zaufania i potrzebujesz potwierdzenia z zewnątrz,
• często odczuwasz lęk,
• czujesz się zależna od innych,
• nie potrafisz odmawiać i stawiać granic,
• wchodzisz w relacje romantyczne z przemocowymi partnerami,
• jesteś DDA, DDD,
• masz niskie poczucie wartości,
• jesteś “people-pleaserką”, zadawalaczem innych,
• czujesz, że musisz zasłużyć na akceptację, uznanie, miłość innych,
• uważasz, że inni wiedzą lepiej,
• w dzieciństwie byłaś ofiarą parentyfikacji i czułaś się odpowiedzialna za rodziców, rodzeństwo, za siebie,
• brakuje Ci grupy wsparcia i bliskości innych osób z podobnymi doświadczeniami.

Dzięki temu warsztatowi:

• odkryjesz kim jesteś i jakie masz wartości,
• rozpoznasz zdrowe granice między Tobą a innymi,
• poznasz praktyczne narzędzia, po które zawsze będziesz mogła sięgnąć,
• zbudujesz asertywność i niezależność,
• nauczysz się podejmowac decyzję,
• z odwagą zaczniesz sięgać po swoje,
• odbudujesz swoje poczucie wartości,
• odzyskasz wewnętrzny spokój i harmonię.

Wykupując dostęp do warsztatu dostajesz dożywotni dostęp do nagrania i materiały warsztatowe w PDF.

Oto opinie o moich warsztatach: